留学生做饭菜谱
" 欢迎来到菜谱区 " 你可以在这更新各种留学生活里你曾做过或者想做, 非常好吃, 而且适合上手的菜 " 可以顺便说一下你在爱丁堡常去的采购点 " 肚子饿的时候可以来这里, 找点灵感 (
肉类篇¶
鸡肉¶
鸡肉便宜好买而且花样多, 初来乍到不知道从什么肉下手可以先试试鸡肉
炖/焖鸡¶
- 黄焖鸡: 经典永流传
- 巴斯克炖鸡: 番茄味, 热量低, 下饭, 教程搜小红书
炒鸡¶
- 葱油炒鸡: 香, 香, 香, 教程搜小红薯
卤鸡¶
- 卤鸡腿/鸡翅: 上课忙懒得做饭这个最方便, 一次性多卤点每次拿出一点, 微波炉一热就行, 焯水 + 高压锅最快 30 分钟.
牛肉¶
羊肉¶
羊肉在小型英超不好买, 导致想吃的时候往往吃不到 我的建议是出门去大超市采购的时候囤一根大羊腿肉, 回宿舍几个人分装好, 骨头留下来煲汤.
- 羊肉米粉: 剔完的骨头用不了就煲个汤煮米粉, 好做好吃 -- 具体教程可搜小红书